# ファイルを削除したのに空き容量が戻らない

> 整理しても空き容量が変わらない理由（ゴミ箱、開いているアプリが保持するゴースト容量、ローカルスナップショット、パージ可能な領域）と、容量を取り戻す方法。

- URL: https://moreroom.app/ja/support/space-not-back
- トピック: トラブルシューティング
- Updated: 2026-10-17
- Publisher: MoreRoom (Yando Pte. Ltd.) — https://moreroom.app

## 要点

- ゴミ箱に移動した項目は、まだ容量を使っています。確信が持てたらゴミ箱を空にしてください。MoreRoomが代わりに空にすることはありません。
- アプリが削除済みのファイルを開いたままにしていることがあります。MoreRoomのゴースト容量のカードに、その容量と終了すべきアプリが表示されます。
- Time Machineのローカルスナップショットは、削除したファイルをしばらく保持することがあります。macOSが自動的に削除し、通常は24時間以内に消えます。

## 容量を取り戻す方法

1. **ゴミ箱を空にする.** Dockのゴミ箱をControlキーを押しながらクリックし、「ゴミ箱を空にする」を選びます。その後は、項目を復元できなくなります。
2. **ゴースト容量を確認する.** MoreRoomのホーム画面か「空き領域を確保」を開きます。削除済みファイルが容量を使用中であることを示すカードがあれば、そこに表示されているアプリを終了します。
3. **スナップショットが消えるのを待つか、再起動する.** ローカルスナップショットは自動的に期限切れになります。Macを再起動しても、ゴースト容量が解放され、仮想メモリが小さくなります。
4. **もう一度確認する.** ホーム画面を確認するか、⌘Rで再スキャンします。

## 1. ゴミ箱が空になっていない

MoreRoomは取り消しができるよう、項目をゴミ箱に移動します。メッセージが「解放済み」ではなく「*サイズ* moved to the Trash」（ゴミ箱に移動しました）となっているのはそのためです。容量が戻るのは、ゴミ箱を空にしたときだけです。確信が持てたら、Dock（ゴミ箱をControlキーを押しながらクリック › 「**ゴミ箱を空にする**」）またはFinder（**Finder › ゴミ箱を空にする…**）から空にしてください。

例外：**ツールで削除された**項目（「各ツールで削除」と表示されます）、[クラウドに保持](https://moreroom.app/support/keep-in-the-cloud)、[削除せずに解放](https://moreroom.app/support/free-without-deleting)は、すぐに容量を解放します。

## 2. アプリがまだファイルを保持している

削除したファイルは、アプリが開いている限り容量を使い続けます。MoreRoomではこれを[ゴースト容量](https://moreroom.app/support/ghost-space)と呼んでいます。500MB以上ある場合は、ホーム画面と「**空き領域を確保**」にカードが表示され、その容量と、保持しているアプリの「**アプリ名 を終了**」ボタンが示されます。

## 3. ローカルスナップショット

Time Machineがオンの場合、macOSはディスクのローカルスナップショットを1日ほど保持します。削除したファイルは期限が切れるまでスナップショットに残り、macOSは容量が必要になると自動的にスナップショットを削除します。MoreRoomの[「システムデータ」を解説](https://moreroom.app/support/system-data-screen)画面で、現在のスナップショットの数を確認できます。詳しくはガイド[Time Machineのローカルスナップショット](https://moreroom.app/learn/time-machine-local-snapshots)をご覧ください。

## 4. パージ可能な領域だった

macOSがすでに「**パージ可能**」として数えていたキャッシュを削除した場合、Finderの「使用可能」の数値はほとんど変わりません。その領域はもともと含まれていたからです。[数値が異なる理由](https://moreroom.app/support/numbers-differ)をご覧ください。

## 5. 別の場所でまた増えた

「安全に削除可能」のラベルが付いたキャッシュやビルドフォルダは、アプリが必要とすると再生成されます。今週どのフォルダが増えたかは、[ストレージ天気](https://moreroom.app/support/storage-weather)で確認できます。

ほかのケースについては、ガイド[ファイルを削除しても容量が増えない](https://moreroom.app/learn/deleted-files-storage-not-changing)で詳しく説明しています。

## 関連記事

- [ゴースト領域：削除したファイルがまだ容量を使っているとき](https://moreroom.app/ja/support/ghost-space.md)
- [項目を安全に削除する：ゴミ箱、コレクター、取り消し](https://moreroom.app/ja/support/remove-items-undo.md)
- [MoreRoomの数値がFinderやシステム設定と違う理由](https://moreroom.app/ja/support/numbers-differ.md)
- [MoreRoomで「システムデータ」を理解する](https://moreroom.app/ja/support/system-data-screen.md)

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