# 清理你的“下载”文件夹

> “下载项清理”可找出已安装 App 的安装器、已解压的归档文件，以及重复下载的文件。

- URL: https://moreroom.app/zh-Hans/support/downloads-cleanup
- 主题: 释放空间
- Updated: 2026-10-17
- Publisher: MoreRoom (Yando Pte. Ltd.) — https://moreroom.app

## 要点速览

- 扫描后，边栏中的“下载项清理”会列出“下载”文件夹中已经完成使命的文件。
- 共三类：已安装 App 的安装器、旁边已有解压内容的归档，以及重复下载的文件。
- 可以逐个移除，也可以用“全部添加”（Pro）一次性移除。所有文件都会移到废纸篓，并可撤销。

## 如何清理“下载”文件夹

1. **扫描包含“下载”的位置.** 选择“扫描我的 Mac”或“个人文件夹”。如果使用“在没有完全访问权限的情况下扫描”，“下载”文件夹会被跳过：请先授予完全磁盘访问权限。
2. **打开“下载项清理”.** 点按边栏中的“下载项清理”。旁边显示的大小就是 MoreRoom 找到的内容。
3. **逐一检查文件.** 每一行都会说明该文件为什么不再需要。点按放大镜即可在访达中显示该文件。
4. **移除.** 点按文件的废纸篓按钮，或点按“全部添加”（Pro），然后点按收集器胶囊中的“检查并释放”。

## MoreRoom 会查找什么

**下载项清理** 只查看你的 **下载** 文件夹，并列出三类文件：

| 分组 | 示例 | 列出的原因 |
|---|---|---|
| **已安装 App 的安装器** | `Figma.dmg` | 该 App 已在“应用程序”文件夹中。这一行会显示“*App* 已安装”。 |
| **已解压的归档** | `photos.zip`，旁边有 `photos` 文件夹 | 其中的内容已经在那里了。这一行会显示：已解压到“*文件夹*”。 |
| **重复下载** | `report (1).pdf` | 它与另一个文件完全相同。这一行会显示：与“*文件*”相同。 |

如果没有符合条件的文件，屏幕上会显示 <strong>“下载”文件夹很整洁</strong>。

## 移除文件

- **逐个移除**（免费版和 Pro）：点按某一行右侧的废纸篓按钮并确认。
- **一次全部移除**（Pro）：点按 **全部添加**，然后点按底部收集器胶囊中的 **检查并释放**，核对列表后点按 **释放**。

所有文件都会先移到废纸篓。按下 `⌘Z` 或使用 **历史记录** 即可将文件放回原处。

## 什么都没列出？

- 只有在扫描范围包含“下载”文件夹（**扫描我的 Mac** 或 **个人文件夹**）之后，“下载项清理”才会出现在边栏中。
- 没有完全磁盘访问权限时，macOS 会保护“下载”文件夹，MoreRoom 会跳过它。参阅[授予完全磁盘访问权限](https://moreroom.app/support/full-disk-access)。
- 你添加到 **设置 › 排除项** 中的文件夹永远不会被查看。

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